脳の病気
脳疾患のリストは印象的です。最も一般的なものは次のとおりです。
アルツハイマー病。
実際、この病気は体の自己破壊の変種であり、不自然な性質を持つタンパク質を生成し始めます。タンパク質は脳組織に直接沈着し、顕著なプラークがあり、その存在が診断を決定します。神経細胞の萎縮が進行し、その間に体は徐々に正常に機能しなくなり、死にます。
薬は一時的な休息を与えるだけであり、そのような失敗の理由はまだ確立されていません。
脳卒中は以前は高齢者の病気と考えられていました。
今日、彼は驚くほど若く、20〜30歳で印象的です。
循環器疾患におけるこの脳の病気の本質。症状の原因に応じて、虚血性と出血性の2つのタイプがあります。虚血性脳卒中は夜間により頻繁に発生します 仕事における特徴的な違反 脳の一部への血液供給またはその完全な停止。夢の中で、体の一部がしびれ、発話に問題が生じたり、患者さんがまったく話せなくなったりすることがあります。さらに、脳梗塞を伴い、組織を柔らかくします。 G
出血性は深刻なストレスの多い状況によって引き起こされます。日中に発生し、しばしば手足の片側が麻痺し、けいれんや嘔吐が始まり、発話機能が悪化し、意識を失う可能性があります。
両方のオプションの最初の兆候は、耳鳴り、全身の脱力感、頭の重さの不満です。脳卒中の種類によっては、治療と回復に時間がかかります。
腫瘍。
新生物は悪性および良性である可能性がありますが、それでも頭蓋内圧の上昇を引き起こします。
症状は、頭痛、嘔吐、思考障害、記憶障害です。
外科的介入が成功したために初期段階で予後が良好である可能性がある場合、進行した症例は治療されません。
てんかん。
多くの形態があり、常に慢性的です。その理由は、脳の生体電気機能の障害です。違反は、脳の一部または一度にすべてに影響を与える可能性があります。年齢は関係ありません、それは子供に起こる可能性があり、子供の罹患率の原因は確立されていません。大人にとって、アルコール依存症は選択肢の1つです。
この病気は、全身性と局所性の2つの変種で現れます。
最初のケースでは、両方の半球が関与しています。ほとんどの場合、患者が意識を失うだけでなく、強直性の緊張も失う大きなけいれんがあります。体がアーチを描く最初の瞬間、頭が後ろに下がり、呼吸が止まり、皮膚が青くなります。さらに、けいれんとともに呼吸が現れ、体のコントロールが完全に失われ、不随意の排尿や舌の噛みつきが発生する可能性があります。発作後、人は非常に疲れを感じます。
脱力発作は、筋緊張の急激な低下で構成され、その後、人は単に転倒します。子供の発作は、視線が凍結し、まぶたがけいれんし、子供が外界から離れる「凍結」を特徴とします。
局所は単純で、体のさまざまな部分にけいれん、震え、しびれ、感覚の喪失があります。複雑なケースでは、幻覚、緊張、外界との接触の喪失が特徴的です。
再発の可能性を減らすために、突然の騒音や光などのストレスから患者を保護し、アルコールを排除する必要があります。補助薬が処方されています。
脳疾患のリストは長期間継続することができますが、それらのそれぞれは患者の健康に深刻な影響を及ぼし、取り返しのつかない結果につながる可能性があります。
3.色素沈着
夏の終わりの後、多くの女性はさまざまなシミの激しい出現に気づきます。それはそばかすと太陽黒子の両方である可能性があり、さまざまな漂白剤の助けを借りて対処することができます。レンチゴがずっと前に現れ、肝斑がすでにその場所にある場合、美容師の助けなしにそれを行うことはできません。
太陽がますます雲の後ろに隠れているという事実は、日焼け止めの使用をやめる理由ではありません。あなたは太陽からあなたの肌を保護する必要があります 年間を通じて。そばかすやシミ、乾燥、早期老化を防ぎます。
部屋や車の窓ガラスからも紫外線が肌に浸透します。したがって、美容師は曇りの日にSPF製品を使用することを主張しますが、メイクアップに「優しい」と同時に肌をケアし、肌を刺激しない軽いテクスチャーを見ることをお勧めします。
早期老化の防止
肌の色や質感の変化
原則として、肌の色や質感は年齢とともに変化しますが、どの年齢でも、肌の状態は体の問題を示しています。
突然お肌が乾燥して薄片状になった場合は、甲状腺をチェックするのが理にかなっています。この重要な臓器が機能する能力はいくつかの要因に依存し、甲状腺が弱い場合は、副腎が特定のホルモンを産生していない可能性があることを示している可能性があります。それはあなたを緊張させ、若く感じさせません。
甲状腺と副腎はどちらも、体から老廃物を効率的に取り除くために小腸と大腸に依存しています。
あなたの体が老化する速度はあなたの腸がどれほどきれいであるか汚染されているかにかかっています。それをきれいにするために働く 定期的にそしてあなたはあなたの肌がどのように輝くかを見るでしょう。
問題を解決する方法：マメ科植物とカフェインを切り取って、副腎と甲状腺を休ませます。大豆を含むマメ科植物は、甲状腺機能を抑制し、甲状腺ホルモンを合成する酵素に害を及ぼす可能性があります。食品からタンパク質を得るために豆腐を食べ始める必要はありません。豆腐はすべての植物性食品に含まれています。
タンパク質の良い供給源はキビです。これは甲状腺を強化するのに役立つため、甲状腺にとって非常に重要なミネラルであるマンガンを含んでいます。マンガンはまた、自然な髪の色を鮮やかに保つのに役立ちます。
慢性疲労と戦うためにコーヒーを長期間飲むと、場合によっては腎臓の問題を引き起こす可能性があります。さらに、コーヒーを飲むときに高低が発生します。再発してから目覚め、目を覚まし続けるという無限のサイクルは、私たちの体にとって非常に困難です。
緑のスムージーで一日を始めましょう。突然落ちたり、臓器に害を与えたりすることなく、元気になります。
カフェインと精製糖に頼って一日を過ごすのをやめ、代わりに健康的な食品を中心に食事を作ると、一日中のエネルギーレベルが一定になり、臓器が再生し始めます。
あなたが元気を出したい、そしてあなたの手がすでにコーヒーを手に入れているならば、それを蜂の花粉と取り替えてください。これらの製品にアレルギーがある場合は、専門家に相談して、最初は少しだけ試してください。花粉を使用すると、美容ミネラルを摂取できるだけでなく、エネルギーレベル、免疫力、スタミナを高めることができます。
カフェインに頼らずにエネルギーを得る方法は他にもありますが、その中には肝臓や腎臓の解毒剤としても優れているものもあります。玉ねぎ、にんじん、キャベツ、レモンを食べるだけです。
脳の問題
4.適切な単語を見つけるのに問題がある
健康な40歳の人でさえ、話すときに言葉を見つけるのに苦労していることに気付くことがあります。
初歩的な語彙、主に日常生活でよく使われる単語を覚えるのが難しい場合は、これが認知障害の最初の兆候である可能性があります。
言語を制御し、話す責任がある脳の部分（左側頭葉または頭頂葉）の問題は、アルツハイマー病の発症、および構造的な脳の損傷または脳卒中関連の損傷に関連する他の神経変性障害を意味することがよくあります、博士。ホルツマンは説明します。
5.タスクの完了に問題があります
アルツハイマー病のもう1つの初期の兆候は、実行機能の問題である可能性があります。これらの問題は、前頭前野と呼ばれる脳の領域に関連しています。
「実行機能はより高いレベルの思考です」とワッサーマン博士は言います。したがって、誰かがタスクの管理と完了、および基本的な問題の推論と解決に問題がある場合、これらはすべてアルツハイマー病の初期の兆候である可能性があります。」
6.運転の難しさ
専門家によると、脳性認知症の人は、運転に実際の問題があることに気付いていない可能性があります。
しかし、外部の人はそのような問題が存在するという事実に注意を払うかもしれません。
多くの身体的要因が、高齢者の運転能力の低下に寄与する可能性があります（視力の問題など）。ただし、集中力の低下や運転の問題は、アルツハイマー病やその他の認知症が原因で発生する可能性もあります。
脳関連の病気は、道路を運転しているときに問題を引き起こし、記憶力と意思決定能力に影響を与える可能性があります。
そのため、大人の指導が不足している場合や、身近な場所を探す際の忘却などがある場合は、専門家に相談する必要があります。
私たちが脳の深刻な病気について話している可能性があり、病気の重症度を判断できるのは医師だけです。
7.気分のむら、性格の変化
感情や倦怠感さえも懸念を引き起こすはずです。
「人が突然より受動的になった場合、またはうつ病の持続的な症状がある場合、これは認知障害の追加の兆候でもあります」とホルツマン博士は説明します。
「それは、脳の前頭葉で起こっている変化によって引き起こされる可能性があります。原因は、同じアルツハイマー病や他の深刻な脳疾患である可能性もあります。」
8.不安とバランスの喪失
深刻な脳障害になると、他のいくつかの身体的症状も現れることがあります。たとえば、多発梗塞性認知症は、次の身体的兆候を伴う場合があります：平衡感覚の喪失、手足の震えと痛み、および幻聴を含むいくつかのタイプの幻覚。
9.嗅覚受容体の喪失
パーキンソン病の変性疾患の初期兆候を嗅ぐ能力が低下するだけでなく、嗅覚の原因となる脳の領域もアルツハイマー病に関連しています。
実際、2016年に実施されたいくつかの研究では、専門家が匂いを特定する能力について人をテストすることにより、アルツハイマー病の初期段階を検出できることが証明されました。
患者がアロマを識別する能力を失った場合、これはおそらく緊急の医療処置への呼びかけです。
10.難聴
実際、感染症から鼓膜の穿孔まで、難聴の原因はたくさんありますが、アルツハイマー病もその1つである可能性があると専門家は言います。
科学者によると、脳に形成されたプラークは、聴覚センターが正常に機能する能力に影響を与える可能性があります。
ワッサーマン博士が明らかにしたい重要な点が1つある場合、あなたの通常の生活を妨げる記憶喪失や反応の遅延などの認知の変化は、通常の老化の段階と見なされるべきではありません。
日常生活に影響を与える認知の変化は、問題の本当の範囲が何であるかを知るためにあなたの医者に相談する理由です。
記憶力と思考力の低下、他の人に見える兆候は、あなたの健康に明らかな変化をもたらします。これらの兆候はすべて、通常の老化以外の理由があるかどうかを調査するように人に促すはずです、と専門家は主張します。
ダイエット
適切に処方された食事は、脳のパフォーマンスを改善するのに役立ちます。タンパク質、多価不飽和脂肪、および炭水化物は、体に栄養を与えるために必要です。
すべての製品がビタミン、ミネラルに富み、抗酸化物質（体内の酸化プロセスを中和する物質）を含んでいることが重要です。
メニュー計画に関する一般的な推奨事項：
- 食べ過ぎないでください。過剰なカロリーは肥満につながり、血管損傷、慢性疾患のリスクを高めます。毎日の食事の基準を3〜5回の食事に均等に分配します。
- 飢えないでください。厳格な食事は体内の栄養素の不足につながります。
- 水を忘れないでください。成人の場合、1日あたりの水分の基準は1.5〜2リットルです。水の代わりに、お茶、天然ジュース、無糖のコンポートを飲むことができます。
- お菓子を減らします。速い炭水化物はインシュリンの合成を刺激します。ホルモンはエネルギーと良好な脳機能にとって重要ですが、豊富なスイーツは血糖値を上昇させ、糖尿病のリスクを高めます。
- 揚げるのは避けてください。グリル、蒸し、煮込み、または煮物は、脳に利益をもたらします。
健康な食品
ビタミンとミネラルのバランスを維持するために、食事の基本は以下を含む食品でなければなりません。
- 難消化性炭水化物-穀物または黒パン、サトウキビ、ワイルドライス。
- タンパク質とアミノ酸-白身の肉、卵、乳製品、緑の葉野菜、アボカド、ナッツ。
- 不飽和脂肪とリン-カボチャの種、シーフードまたは海の魚、セロリ、大豆。
- 硫黄-きゅうり、にんにく、にんじん、キャベツ。
- 亜鉛、カルシウム、マグネシウム-カキ、牛肉、ふすま、ブドウ、アプリコット、カボチャ。
- グループE、C、Bのビタミン-新鮮な果物、野菜、内臓。
ジャンクフード
- 脂肪分の多い食べ物。半製品、ファーストフード、燻製肉、またはソーセージを使用すると、静脈壁にコレステロールが沈着し、心血管疾患や脳萎縮のリスクが高まります。
- お菓子、ペストリー。血糖値が急激に上昇すると、濃度が低下し、うつ病のリスクが高まり、記憶力が低下します。
- アルコール。アルコール飲料はニューロンの死につながり、血管の閉塞や脳卒中（脳への出血）を引き起こす可能性があります。
- カフェイン、チョコレート。これらの製品は本当に爽快ですが、それらが放出するエネルギーは短命です。 1日あたりのコーヒーの飲み方の基準は2〜3カップで、ココア含有量が少なくとも50％〜3〜4個のチョコレートです。
以前のものの背景に関する新しい研究
以前の研究では、この遺伝子を前頭側頭型認知症と呼ばれるまれな形態の認知症に関連付けています。しかし、新しい研究は、この遺伝子が脳の老化とはるかに広く関連していることを示しており、高齢者が認知機能をどれだけうまく維持しているかを決定します。脳の老化を制御する可能性のあるものを決定するために、2人の研究者は、まだ生きている間に神経変性疾患と診断されなかった人々からの1,200を超える人間の脳サンプルからの遺伝情報を分析しました。彼らは、以前は人間の加齢に伴って効力が増加または減少した数百の遺伝子に焦点を合わせました。このデータから、科学者たちは「差別的老化」と呼ばれるチャートを作成しました。このグラフは、脳の現在の（または時系列の）年齢と実際の年齢の違いを示しています。
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長期記憶喪失
記憶の問題に数年または数十年前に起こった出来事も含まれている場合は、別の種類の老化障害に対処している可能性があります。アルツハイマー病の人は通常、長期記憶を保持しますが、認知症のいくつかの形態では問題が発生する可能性があります。多くの場合、このような問題は、損傷した脳組織の血液循環を妨げる複数のマイクロストロークに関連しています。その結果、メモリを担当する領域はその機能を実行できなくなります。あなたやあなたの愛する人が過去数年を思い出すのに苦労していることに気づいたら、あなたは警戒するべきです。
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体内で何が起こるか
人の生物学的年齢とカレンダー（生年月日による）年齢があります。生物学的年齢は、絶滅の速度、すべての器官とシステムの生理学的状態、および環境における個人の適応の程度に依存します。生物学的年齢を決定するには、完全な検査を実施し、臓器がどのような状態にあり、さまざまな負荷にどれだけ適応できるかなど、臓器がどの程度機能しているかを調べる必要があります。
老化には次の種類があります。
- 生理学的または自然な老化-体は遺伝的「計画」に従って衰退します。それは、個人が順応してまともな生活を送ることを可能にする、ゆっくりとした不可逆的なプロセスです。
- 病理学的外観-既存の慢性疾患、加齢性疾患の追加、または隠れた病理学的（遺伝的）プロセスに関連しています。これは時期尚早の劣化であり、はるかに速く進行します。
老化の生物学は、循環器および代謝障害に関連しています。老年期には、血管の壁は緊張を失い、時には内腔が狭くなります（アテローム性動脈硬化症を伴う）。これは、血液循環の混乱とさまざまな臓器や組織への血液供給につながります。そのような障害に伴う栄養素と酸素の欠乏は、細胞代謝の変化と、以下の変化の出現および人間の老化の付随する兆候につながります。
- 代謝率の低下、エネルギー不足につながる;症状：無気力、脱力感、パフォーマンスの低下;
- 人体の適応能力の低下、外部の影響に応じた免疫の急激な低下;症状：低体温症、ストレス、高負荷は罹患率の増加につながります。
- 心筋（心筋）の機能低下;心臓は血管に血液を送り込むのが困難です。症状：運動中の息切れ、そして安静時の脚の浮腫の出現;
- 消化器系の混乱;消化酵素が不足しているため、食物は完全には消化されていません。腸の平滑筋の緊張の違反は、便秘の発症と腸から血液への有毒な生成物の再吸収につながります。
- 肝臓と腎臓の細胞の代謝障害：これらのプロセスは、血液中の有毒物質の含有量の増加につながります。症状：脱力感の増加、食欲不振、時には体温のわずかな上昇、吐き気の発作、嘔吐;
- 水を引き付ける組織中のヒアルロン酸の含有量の減少;特徴：皮膚が乾燥し、しわができ、口が乾燥し、目の乾燥と炎症、生殖器の乾燥。粘膜の刺激は、感染の浸透、急性および慢性疾患（膀胱炎、膣炎、角膜炎など）の発症につながります。
- 骨盤内の血液循環の違反;これは、男性の慢性前立腺炎および前立腺腺腫の発症に寄与します。症状：排尿障害と痛み;
- カルシウム代謝の違反、私はそれを骨から洗い流し、血中の含有量を増やします。症状：骨がもろくなり、頻繁に骨折が起こります。血中の過剰なカルシウムは、足のけいれんの発症につながる可能性があります。
- 軟骨および骨組織の代謝障害;骨軟骨症と変形性関節症の発症につながります-脊椎と関節の代謝病変
- 骨格筋の緊張の低下;特徴：姿勢が乱れ、たるんだ筋肉が脊椎を支えられない。症状：骨軟骨症の兆候が強まり、歩行が不確実になります。
- 神経内分泌系の状態の違反;性機能が衰え、甲状腺機能が低下します。症状：甲状腺機能の低下により、太りすぎが現れ、外皮の乾燥が増します。神経系の違反は知性の低下につながります。性機能が低下し、女性は更年期を迎えます。
DNA損傷
遺伝子発現の変化（遺伝子（DNAヌクレオチドの配列）からの遺伝情報がRNAまたはタンパク質に変換されるプロセス）は、ニューロンの老化に役割を果たす可能性があります。シナプス可塑性に関与する遺伝子は、若い人の脳よりも年配の人の脳の方が活性が低いです。これらの遺伝子は、DNA損傷のより多くの兆候を示す傾向があり、それは生涯にわたって蓄積し、脳と体の老化プロセスに寄与します。
脳の神経接続は年齢とともに弱まります
人間と齧歯類の研究は、損傷が加齢に伴う記憶力の低下と認知機能の低下に寄与することを示しています。損傷の多い齧歯動物は記憶力検査で成績が悪く、軽度の認知障害やアルツハイマー病の人は健康な人に比べてDNA損傷の兆候が多く見られます。さらに、脳のエネルギー需要は、加齢に伴って発生する代謝変化に対して他の組織よりも臓器を脆弱にする可能性があります。
人間の老化の兆候
これがあなたが年を取り始めているという公式の兆候です：
1.人の名前を忘れてください。
2.ハゲになります。
3.関節や病気について頻繁に話します。
4.かがむとうなり声を上げます。
5.人気のトップにある曲がわからない。
6.鍵、眼鏡、バッグを紛失し続けます。
7.耳、眉毛、鼻、顔に髪の毛があります。
8.背中の問題のためにウェイトを持ち上げることを恐れています。
9.「私たちの時代に..」というフレーズを言います。
10.床に足を組んで座ることはできません。
11.騒がしい場所は好きではありません。
12.ファッショナブルなものよりも、快適な服や靴を選びます。
13.毎晩、テレビ画面の前で眠りに落ちます。
14.先生と医者はとても若く見えると思います。
15.あなたはより頻繁に病気にかかります。
16.言ってやるがいい。「私の若い頃はそうではなかった。」
17.多くのことについて不平を言う。
18.午後の昼寝が必要です。
19.目覚めた直後に疲れを感じる。
20.現代の技術を理解することはできません。
10歳に見える15の間違い
21.若者が何について話しているのか理解していないことに気づきます。
22.同僚の中には、カセットが何であるかを知らない人がいます。
23。タブレットやテレビなどの日常のテクノロジーの背後にあります。
24.テレビに表示される絶対的なナンセンスについて文句を言う。
25.病気やけがの症状を友達と比較するのに、多くの時間を費やしてください。
26.あなたの友達はもっと頻繁に病気になり始めました。
27.現代の音楽グループの1つの名前を思い出せません。
28.子供なしでツアーに参加することを考えています。
29.あなたのアルコール制限を知ってください。
30.音楽祭に行くことほど悪いことはないと思います。
31.コートやジャケットなしで外出しないでください。
32.日用品を間違った場所に置きます。
33.あるラジオ局から別のラジオ局に切り替えます。
34.非常にゆっくりと運転を開始しました。
35.もう体重を減らすのはそれほど簡単ではありません。
36.スマートフォンを購入しましたが、通話以外の機能は使用しないでください。
37.もう一杯のお茶を待っています。
38.フェイスクリームとアンチエイジング製品により多くのお金を費やします。
39.グラス1杯のワインを飲んだ後、眠りにつく。
40.たとえそれが失礼であっても、あなたには自分の考えを正確に言う権利があると思います。
41.彼らがあなたのパスポートを要求するとき、あなたはそれが好きです。
42.カードではなく、現金で支払います。
43.家の外で楽しむのではなく、ボードゲームで夜を過ごすことを好む。
44.あなたは政治的に間違った意見で批判されています。
45.あなたの耳は大きくなりました。
46.日曜日には、寝る代わりに散歩に出かけます。
47.あなたは飲む代わりに運転することに同意します。
老化とは
これは破壊的な性質の自然な生物学的プロセスです。それは徐々に体の破壊、環境での生存につながります。すべての臓器やシステムの働きが低下すると、体の一般的な能力が制限され、加齢に伴う慢性疾患が出現し、死亡するリスクが高まります。
歴史的に、生命の本質、老人性の衰退、そして死は、生物学的側面だけでなく哲学的側面でも考慮されていることが起こりました。動物とは異なり、人の劣化と死は、生物学的だけでなく、社会経済的プロセス、および精神的能力の維持にも関連しています。
絶滅率と平均余命に影響を与える要因：遺伝、内臓とシステムの状態、社会経済的地位、活力と健康を維持することへの人間の関心の程度。したがって、人の生物学的年齢は必ずしも生存年数と一致するとは限りません。 WHOの推奨によれば、次の年齢カテゴリが区別されます。
- 45-59歳-平均年齢;
- 60-74歳-高齢者;
- 75〜90歳-老人;
- 90歳以上-百歳以上。
老化を扱う科学は老年学と呼ばれ、高齢者や老人の病気を研究する医学の分野は老年医学と呼ばれています。
問題の症状
専門家によると、次の症状は脳が老化し始めたことを示しています。
- 記憶が悪化します。
- 習慣的な活動を行う意欲の低下;
- 特定の決定を行う際に困難が生じます。
- 新しい情報はさらに悪化し始めます。
- 過敏性、性格の変化（しばしば否定的）、道徳的傾向が過度にあります。
- ユーモアのセンスの低下
- うつ病と倦怠感が現れます。
- 不安が高まり、将来への恐れが現れます。
これはすべて、ドーパミンの量の減少を背景に自然に起こります。多くの場合、脳の加齢に伴う変化は睡眠に影響を及ぼします-それは妨げられ、質が低下し、休む機会を提供しません。
このような症状がある場合は、コンピューター断層撮影を行うことで、脳の老化が本当に始まったかどうかを判断することができます。それは、臓器のどの部分が苦しんでいるのか、臓器で何が起こっているのかを可能な限り完全に示します。
認知症からあなたを守ることができる遺伝子？
TMEM106Bと呼ばれるこの遺伝子は、人が65歳になる頃に働き始めます。その後まもなく、遺伝子の悪いバージョンを持っている人は、遺伝子の良い、効果的なバージョンを持っている人の脳よりも10〜12歳年上に見える脳を持つことになります。この発見は、悪いバージョンの遺伝子を持っているために神経疾患のリスクが高い人を医師が判断するのに役立つ可能性があります。それはまた人々により健康な脳の老化を与えるためにこの遺伝子を標的とする薬を開発するのを助けるかもしれません。
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