温浴の6つの危険な結果
どのような危険がありますか 女性と男性のための温浴？ 誰が温浴をしてはいけませんか？お湯が体に与える悪影響を減らす方法は？
浴 これは、自宅での真の楽園です。ですから、忙しい一日を過ごした後は、真っ逆さまにお湯に浸かり、汚れだけでなく、日中に溜まった疲れや不安を洗い流してください。そして、完全な幸福のために、健康的な海塩、香りのよいエッセンシャルオイル、青々とした泡をお風呂、ライトキャンドルに加え、リラックスできる音楽をオンにすることができます。
しかし、専門家は常に女性と男性に次のように警告しています お風呂に入る それだけの価値はありません。さもないと、多くの健康上の問題が発生する可能性があります。しかし、彼らは正しいです。今日の楽園の喜びは、明日の美しさと若さへの打撃に変わります。
では、なぜお風呂は危険なのですか？
1.高い 心臓に負荷をかける と船。
心血管疾患に苦しむ人々には、温浴は厳しく禁忌です。しかし、健康な人も注意する必要があります。このような入浴は、週に1回、10分以内で行うことができます。施術中は、いくらやりたいと思っても胸や肩を水に浸すことはできません。
専門家は通常、座位で温浴をすることをお勧めします。
2.血圧の問題。
一部の低血圧患者は、お湯が血管を拡張するので、入浴は彼らの幸福を改善し、彼らに力の急上昇を与えるのを助けると信じています。実際、そのような手順の効果は予測できない可能性があります。圧力は上昇と下降の両方が可能です。そしてそれは確かにすべきではありません お湯に飛び込む 頭痛のある方へ。最悪の場合、この手順により意識が失われる可能性があります。
3.肌の老化。
ホットタブ 保護グリースを完全に洗い流し、それによって皮膚を乾燥させます。通常の手順の後、皮膚は弾力性を失い、たるみ始めます。温浴を拒否できない場合は、少なくとも化粧品オイルと保湿ボディクリームを使用してください。
4.静脈瘤。
この病気は一定の結果として発症します 脚の血管拡張 と循環器疾患。
5.不妊症。
ホットタブ 女性と男性の両方の不妊症につながる可能性があります。 精子 高温に耐えて死ぬことはありません。また、定期的に お風呂に入る 精巣疾患を引き起こす可能性があります 精索静脈瘤.
女性の体は、水温が高いと生殖器の正常な血液循環が妨げられ、卵子が子宮に付着しにくくなります。
温浴 流産につながる可能性があるため、妊娠中の女性には禁忌です。
6.血糖値の急激な低下。
このため、1型糖尿病（インスリン依存性）に苦しむ人々には、温浴をすることは禁忌です。
調理方法とお風呂の使い方
前立腺炎を助けることができる治療浴にはさまざまな種類があります：テレビン油、ロードン、硫化水素、植物抽出物、エッセンシャルオイルを追加します。彼らはまた、着席、一般または足です。それらは正しく適用する必要があります。
一般的なルール
次の規則を考慮して、前立腺炎を伴う温浴をする必要があります。
- 急性型の病気では、水温は35度を超えてはなりません。慢性前立腺炎では、毎日入浴でき、徐々に体温を42度にします。
- 処置中、心臓領域は水面上にある必要があります。
- お風呂は、睡眠を落ち着かせて安定させるので、夕方に飲むのが最適です。
- 手順の所要時間は15〜20分です。
- 手順の後に歩いてはいけません。寝て、包み込み、1〜2時間休むのが良いでしょう。
- タオルで乾かさないでください。入浴後は、テリーバスローブに身を包むことをお勧めします。
- 部屋では、お湯の後、冷気が病状の悪化を引き起こす可能性があるため、気温は20度を下回ってはなりません。
- 施術前と施術中は、会陰と腰を軽くマッサージすることができます。
- 薬草の煎じ薬を治療に使用する場合は、2回使用できます。
- 最初の治療セッションは5分以内続きます。高齢の患者は約10分間入浴する必要があります。
- 水が冷えたら、熱い液体で希釈する必要があります。
- 手順を完了する前に、コントラストシャワーを浴びる必要があります。
すべてが正しく行われている場合、そのような治療はプラスの効果があります。
特定の種類の風呂の準備の特徴
最大のプラスの効果を達成するために、あなたは医者に相談して適切なオプションを選ぶ必要があります。次の手順が役立ちます。
| バスタイプ | 特性 |
|---|---|
| テレビン油 | それはA.ザルマノフによって最初に提案されました。主な有効成分は樹脂のエッセンシャルオイルです。白（低血圧用）と黄色（高血圧用）の2種類の原材料が使用されています。調理のために、水がお風呂に引き込まれます（36-37度）。エマルジョンは別の容器で希釈されます。まず、10mlの原料を水に加えます。徐々に、この容量は120mlになります。次に、溶液を浴に注ぎます。男性は水に登り、2分ごとに熱い液体を追加する必要があります。温度が40度に達した後、あなたは手順を終えることができます。 |
| ロドノバヤ | この効果はラドンガスによって達成されます。 37度に加熱された水中で、80-100mlの濃縮原料が加えられます。手順の所要時間は10〜15分です。治療の全コースは5-10セッションです。治療は専門医の監督の下で行われます。 |
| 針葉樹 | 松やトウヒの針は1〜2時間水で満たす必要があります。得られた歪んだ液体を浴に加える。この手順は、抗菌、回復、再生効果を生み出し、前立腺の血液循環を改善し、痛みを取り除きます。 |
低血圧で入浴できますか？
高血圧の患者とは異なり、ほとんどの水治療は、特に造影剤である場合、低血圧の人々に役立ちます。温浴は血圧を正常化し、体の調子を整えるのに役立ちます。
脱力感、倦怠感を取り除き、頭痛を和らげるための優れたオプションは、松葉で水を浴びることです。
針葉樹浴-低血圧のための最良の選択肢の1つ
このようなお風呂を作るために、松の枝や円錐形を弱火で30分煮沸し、1日注入します。とりわけ、そのような注入はあなたの肌の外観に役立ちます。
- ナナカマド;
- タンジーの煎じ薬;
- 緑茶;
- ミントとラベンダー。
ただし、病気、皮膚潰瘍、肝硬変、肺炎を悪化させて入浴してはならないことを忘れないでください。
湯船は男性にとって危険です
あなたの最愛の人は熱いお風呂に浸ることを嫌いではありませんか？そのようなリラックスの方法は彼の生殖能力に最も好ましい効果ではないかもしれないことを彼に警告してください。アメリカの科学者によると、お風呂の愛好家は不妊症に直面しています。
アメリカの研究者たちは、体温36.6℃を超える温度の影響で精子の運動性が低下し、不妊につながることを改めて確信しました。彼らの理論を確認するために、科学者たちは3年間続いた実験を設定しました。結果は期待外れでした。実験の参加者のほぼ80％が、温浴を愛し、生殖機能が損なわれていました。そして、「悪い習慣」を捨てて、以前の能力を回復するために、男性の半分だけが成功します。
高温が生殖機能に及ぼす悪影響は古くから知られています。たとえば、日本では子供がいない男性はお風呂に入らないという伝統があります。このトピックに関する最初の科学的研究は、1940年代後半に実施されました。
現在、医師は、あらゆる形態の熱が精子の生成を減少させ、精子の運動性を制限し、不妊につながる可能性が高いと述べています。男性がラップトップを膝に抱えて日光浴をすることは有害であることが証明されています。
不妊治療の専門家で生殖専門クリニックの責任者であるトーマス・マシューズ博士は、次のように述べています。ただし、将来的には指標が劣化する場合があります。責任があるのは季節的な影響だと私たちは信じています。」
「前世紀の半ばには、この方法が常に機能するとは限りませんでしたが、温浴は完全に効果的な避妊方法と考えられていました」と科学者は付け加えました。
浴室の安全性
バスルームでの死
バスルームの安全を最優先する必要があります。一見、これはそれほど深刻な問題ではないように見えますが、トイレでの死亡の統計は、この致命的なイベントの確率がまったくゼロになる傾向がないことを示唆しています。
そのような悲劇の理由として、健康な人にとっては、通常、睡眠と電気の2つがあります。
信号の持続時間は、電話を切るためにバスルームから手を伸ばす必要がなく、スマートフォンを台無しにする危険を冒さないように制限する必要があります。また、家族や友人の誰かに、あなたの幸福に興味を持って定期的にドアに来るように頼むこともできます。
レシーバーまたはテープレコーダーのコードがコンセントに届かない場合（または、通常はバスルームのソケットがマスタープランで提供されていない古い家に住んでいる場合）、延長コードを使用できます。絶対に床に置かないでください！誤って浴槽の外に水がこぼれた場合、水は延長ソケットに到達する可能性があります。
その結果は、電気機器がお風呂に落ちたときと同じくらい嘆かわしいものになる可能性があります。ちなみに、音楽の品揃えを事前に選択しておくことをお勧めします。そうすれば、後で受信機やコンピューターに濡れた手で手を伸ばさないようにして、少なくともそれを台無しにし、最大で致命的な感電を引き起こす危険があります。 。
スマートフォンが充電器に接続されていない場合、健康と生活に特別なリスクはありません（デバイスが水に落ちたときにデバイスが損傷するリスクを除く）。ただし、電話を接続して充電することはできません。お風呂に充電器を落としたスマートフォンは危険ではないと言う人の言うことを聞かないでください。この理由で、まさに充電不良のために発生したバスルームでの死亡の事実が記録されました。
完全に別の会話のトピックは、特定の健康問題に苦しむ人々のために入浴するときの生命と健康へのリスクです。そのような人が入浴できるかどうか、可能であればどのように正確に入浴するか、そしてどれをとるかについて、さらに話し合います。同時に、バスルームの温度と滞在期間の問題にも触れます。
その間、もう一つ重要な点に言及する必要があります。それはまた、浴室での私たちの安全を確保することについての質問のリストに帰することができます。お風呂の真正面に滑り止めマットを敷くことをお勧めします。これにより、水から出て、冷たい床との不快な接触を避けることができます。
バス-体に利益と害を与える
温かいお風呂、特に青々とした柔らかな白い泡のあるお風呂に浸るのが好きでない人。これはリラックスするのに最も効果的な方法の1つです。しかし、お風呂がいつも役に立つとは限らないことがわかりました。場合によっては、手順は喜びをもたらすだけでなく、健康に害を及ぼす可能性があります。
入浴はリラックスするのに最適な方法です。このようなリラクゼーションは、体調だけでなく神経系にもプラスの効果をもたらし、ストレスやうつ病と戦うのに役立ちます。
入浴は、ドレパチュラを取り除き、筋緊張と全体的な健康を改善するのに役立ちます。温水が肌を蒸し、毛穴を開き、クレンジングします。しかし、これはお風呂の利点だけではありません。特定の成分が水に加えられるとき、手順は特定の病気の効果的な治療になることができます。
お風呂：
- マスタードは風邪に対処するのに役立ちます。
- ソーダは皮膚の炎症やかゆみを取り除きます。
- トクサの煎じ薬は腎臓病に役立ちます。
- オークの樹皮は炎症を和らげます。
- カモミールは関節の痛みを和らげ、背中を戻し、睡眠を改善します。
- 過マンガン酸カリウムの溶液を消毒して乾燥させます。
- ミルクは肌を柔らかくし、潤いを与えます。
- 生姜は風邪との戦いに役立ちます。
- 海塩は体から余分な水分と毒素を取り除きます。海浴は肌の状態を改善します。
- 免疫システムを強化し、新陳代謝をスピードアップし、貴重なミネラルで体を飽和させます。
- 入浴に最適な水温は37〜40℃と考えられています。
- バスルームで20分以上過ごすことは望ましくありません。
- 徐々に水に飛び込み、最初に足を下げ、次に背中、そして全身を下げます。
入浴は体に害を及ぼす可能性があります。お風呂の準備に熱湯を使いすぎると、お風呂の害が現れます。温浴は以下につながる可能性があります：
- 血栓の形成と静脈の炎症の発生。静脈瘤と低血圧の人はこれにかかりやすいです。
- 出生力の問題。これは男性と女性の両方に当てはまります。お湯は精子の質を損ない、卵子が子宮壁に付着するのを防ぎます。
- 血管と心臓へのストレスの増加;
- 妊娠初期の自然流産へ;
- 月経中の大量出血;
- 老化プロセスの加速。
お風呂のメリットと害は水の温度によって異なりますが、水に加えられる成分が健康に悪影響を与えることもあります。
不快な結果を排除するために、慎重に彼らの選択にアプローチし、個人の不寛容と禁忌の可能性を考慮に入れてください。
共同入浴には禁忌があります。それらは、以下に苦しむ人々によって放棄されることが推奨されます：
- 高血圧;
- 狭心症の重症型;
- 肝硬変;
- てんかん;
- 糖尿病;
- 結核;
- アテローム性動脈硬化症;
- 心血管機能不全;
- 腫瘍学。
お風呂が体にどのように影響するかは、水の温度によって異なります。寒い-20°C未満、涼しい-20-32°C、トーンアップ。暑い-40°Cから、発汗を増やし、毒素を取り除きます。
セージやキンセンカ、塩、ソーダ、オートブラン、青または白の粘土などのハーブを注入したバスで体をクレンジングできます。これらの製品は、皮膚や皮下組織に蓄積する毒素を引き出します。毛穴がきれいになり、はがれ、かぶれがなくなり、肌が滑らかで柔らかく健康的に見えます。
クレンジングバスの準備には、次のレシピを使用できます。
- 1/4カップの塩、同量のベーキングソーダ、1/3カップのアップルサイダービネガー、5滴のラベンダーエッセンシャルオイルを水に溶かします。
- 塩2カップと生姜粉大さじ2を水に溶かします。
- 均一な塊が得られるように、少量の水でベントナイト粘土の1/2カップを希釈します。それをお風呂の水に注ぎ、1/2カップの塩と6滴のエッセンシャルオイルを加えます。
頻繁に風邪をひきやすい人には、専門家が地元のコントラストバスをお勧めします。このようなお風呂は、体を固め、免疫システムを強化するため、健康に役立ちます。
手順を実行するには、お湯を1つの容器（約40°C）に、別の冷水（約11°C）に注ぐ必要があります。
その後、交互に足を容器に10分間浸す必要があります。お湯の中で、それらは冷たくて、20秒の間、数分間保たれる必要があります。最後のダイビングは、冷水の容器で行う必要があります。
出産を促進し、尿の健康を改善します
陣痛の第一段階にある女性は、温かいお風呂に浸かることでリラックスを最大化し、痛みを最小化できることはよく知られています。これにより、子供を産むプロセスそのものに集中できるようになるかもしれません。出産中や出産後の水浸による母子への副作用はありません。一部の文化では、ハーブやエッセンシャルオイルでの産後の入浴も、体と心の両方の治癒過程に貢献しています。
定期的な入浴は尿路感染症（UTI）、特に再発性UTIのリスクを高める可能性がありますが、温浴と温浴は尿道括約筋を弛緩させ、手術後の痛みを和らげ、会陰切開後の治癒過程や会陰切開後の治癒を早めることができます。出産。
温浴の害と禁忌
ご覧のとおり、温浴には多くの良い面があります。しかし、この治療法の有害な特性はたくさんあります。
- 心筋と毛細血管に強い負荷をかけます。このため、心臓血管系の病気がある場合は、温浴のサービスに頼るべきではありません。少なくとも、これについて心臓専門医との事前協議は間違いなく害にはなりません。
- 皮膚がお湯に触れると、皮膚の老化やたるみが早まります。快適で効果的な水の手順からこのような悪影響を受けることを避けるために、2〜3週間に1回、それ以上の頻度ではなく、熱いお風呂で日光浴をする価値があります。
- このリラクゼーションの方法は、妊娠中の女性には使用しないでください。せいぜい、温浴は胎児の状態の違反を引き起こし、最悪の場合、流産につながります。
この手順の禁忌は、高血圧、糖尿病、脳浮腫、結核、肝硬変、脳脊髄液の圧力上昇です。治療とリラクゼーションの方法の乱用、および高すぎる温度での水の使用は、静脈の炎症、生殖器系の器官の機能の負の変化を引き起こす可能性があります。さらに、これは男女両方に適用されます。男性では、お湯の影響下で、精子の活動を低下させるなどして、精液の質が低下します。これはすべて不妊症につながります。月経中の女性の入浴は特に危険です。もちろん、これは痛みを取り除きますが、有益な効果とともに、それは非常に重い出血の問題を引き起こします。
賢くお風呂に入る-健康を害しないでください！
長い間、さまざまな減量方法を試してきた多くの人は、温浴を使った方法をかなり懐疑的に感じています。しかし、お湯の性質と人体への影響を考えると、この方法の有効性は簡単に説明できます。
お湯の主な利点は、体と血管を完全に加熱することです。加熱により、人体を数倍速く移動します。このプロセスのおかげで、細胞は十分な量の栄養素と酸素で飽和しています。
効果を高めるために、多くの場合、乾燥リンデン、塩、マスタード、ソーダ、松葉などの追加の成分が温浴に追加されます。テレビン油風呂は手段として特に人気があります。マスタードは血流に積極的に影響を与え、体から有害物質を取り除きます。塩の手順は、体内の有用な要素の供給を補充します。次に、ソーダは肌の構造にさらに影響を与え、肌をより弾力性のあるトーンにします。温浴用の調製品と追加の成分の投与量は、専門家に相談する必要があります。たとえば、針葉樹浴は、特定の病気や仕事の逸脱に対しては非常に禁忌です。
風邪の時に入浴するための適応症
風邪をひいて温かいお風呂に入ることができるかしら？呼吸器疾患の過程では、入浴は衛生上の理由だけでなく、多くの風邪の症状を和らげるためにも推奨されます。
風邪をひいた患者さんの入浴の目安は次のとおりです。
体が痛む。 SARSの患者では、この症状は非常に一般的です。温かいが、風邪をひくには熱すぎないお風呂は、関節や筋肉の痛みを大幅に軽減し、腰痛を取り除き、患者の全身状態を改善します。
呼吸困難。湿度が高く、暖かい蒸気の影響下にある状態では、鼻水がはるかに速く通過し、呼吸が著しく容易になり、乾いた咳が湿った、より生産的な咳に変わります。水手順の肯定的な結果は、水への薬草またはエッセンシャルオイルの追加を著しく強化しますが、これはアレルギー反応を起こしにくい人々にのみ関係します。
毒素による中毒。バクテリアや病原体によって放出される毒物は人体を毒します。大量の発汗により、毛穴が詰まり、蓄積された毒素を除去する自然なプロセスが大幅に遅くなります。したがって、病気のときに毛穴をきれいにすることは非常に重要であり、「風邪を引いたときに洗うことは可能ですか」という質問への答えは明白です。水の手順は迅速な回復に役立ちます。
うつ。多くの人、特に絶え間ない動きに慣れている人は、治療中は家にいなければならないため、悲しみや憧れを経験し、倦怠感が増します。
温浴は精神的感情状態を大幅に改善し、気分を改善します。これは病気をすばやく克服するために非常に重要です。
古い信念や疑いを持ち続けないでください 泳ぐことは可能ですか インフルエンザで。呼吸器疾患の入浴手順は、医学的推奨事項を遵守しながら正しく実行されれば危険はありません。
有用なチンキ剤、煎じ薬、ハーブ
- 玉ねぎ2個分を400mlの沸騰したお湯でみじん切りにしたものを3〜4時間放置します。 100mlを1日3回飲んだ後。男性の効力を高めるための他の民間療法もあります。
- くるみの粒を挽いて蜂蜜と混ぜ、同じ量の材料を取ります。食べた後、小さじ2杯を消費する必要があります。この混合物はすべて、ミルクと一緒に食べるのに便利です。約1ヶ月使用してください。
- Medunitsa薬用。草を10グラムの量で挽き、沸騰したお湯をグラスに注ぎ、1時間醸造させます。このすべての後、緊張し、大さじ1杯を1日3回服用します。
- にんにくチンキ。薬局でも販売されています。 20滴を1日2〜3回塗布します。にんにく自体は食べ物と一緒に食べるのに便利です。
- 約10個のアスパラガスベリーに400mlの沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして6〜8時間放置します。 50mlの量で1日3回使用してください。
- 0.16グラムのムミヨを大さじ1杯の水に溶かします。朝は空腹時に、または夕方には就寝前に飲んでください。 9日間の使用後、結果はすでに目立ちます。
このリストを使用し、私たちのアドバイスに従うことで、男性用のハーブの効能を高め、異性への欲求を高めることができます。
圧力を上げて入浴することは可能ですか：注意事項
高圧浴
高血圧は脳、心臓、腎臓などの重要な臓器を危険にさらすため、専門家による治療が必要です。血圧の上昇は慢性的であり、次の症状を示します：倦怠感、顔の赤み、過度の発汗。
高血圧を伴う温浴はお勧めできません。高温になると血液循環が促進され、脳を含むすべての組織や臓器に血液が流れ込み、その結果、心臓が働き始めます。
高血圧クリーゼの発症には、高温も危険です。脳の血管は圧力に耐えられない可能性があり、その結果、脳卒中と呼ばれる血管の破裂が発生します。
少し圧力を上げて、本当にお風呂に入りたい場合は、水を温める必要がありますが、決して熱くはありません。高血圧の場合に入浴するための前提条件は、水温が37度以下であることです。ハーブ（ラベンダー、モミ、レモン、バレリアン）とテーブルソルトの煎じ薬でお風呂に入ると便利です。
高血圧の予防策
高血圧などの病気がある場合は、常に血圧を監視する必要があります。安静時に測定する必要がありますが、これには早朝が最適です。手順は、ほぼ同時に、同じ手で実行されるように試みる必要があります。測定は定期的に行う必要があります。
高血圧は、薬だけでなく、ライフスタイルの根本的な変化によっても減らす必要があります。低脂肪食品（できれば塩なし）とたくさんの野菜（できれば生）を食べましょう。
少量ずつ1日5〜6回食べることをお勧めします。ネギ、ニンニク、玉ねぎがたくさんあります。塩辛い食べ物、クリーム、サワークリーム、脂っこい肉に頼らないでください。また、燻製肉、内臓、ジャム、油中の魚、魚介類の使用を制限する必要があります。
余分な体重を徐々に減らすようにする必要があります（もしあれば）。定期的な長期の屋外運動、呼吸運動、乾いたブラシでこする、 シャワーとお風呂 手は高血圧の血圧を下げるのにも効果的です。
これらすべてに加えて、アルコール、お茶、コーヒーの消費を制限し、喫煙をやめ、ストレスの多い状況や騒音を避けるようにする必要があります。通常のお茶の代わりに、ハーブの注入（メドウスイート）とジュース（サンザシ、白いヤドリギ）を飲むことができます。
高血圧は完全に治癒できる病気ではありませんが、必要な推奨事項と適切なライフスタイルがあれば、高血圧の急上昇を止めて充実した生活を送ることができます。
健康的な骨盤運動をする
あなたの体への血流がどれだけ良いかは、長期間のそのパフォーマンスに依存し、持久力はまだ開発されています。
骨盤内臓をよりよく血液で満たすには、特別な運動を行うと便利です。
- 「スクワット」を練習します。通常のスクワットは停止し、開始位置に戻ります。
- 「兵士のステップ」を実行します。肝心なのは、ステップ中の膝を腹部の高さまで上げる必要があるということです。ベルトに手を置くことができます。パレードで行進しているようなものです。
- 「石を保つ」を練習します。ハンドルをベルトに置き、足を肩幅だけ離します。膝を曲げて少ししゃがみ始めます。ずっとしゃがむ必要はありません。このホバリング位置では、臀部の筋肉が一定回数最大の力で緊張・弛緩し、元の姿勢に戻ります。
- 「骨盤を上げる」を練習します。仰向けになって、手のひら、足、肩甲骨を支え、骨盤を再び上げ下げします。骨盤を戻した状態で前後の動きを模倣し、床に軽く触れることができます。
- 「自転車」を練習します。仰向けになり、ベルトに手を置き、膝を曲げ、脚を上げて、自転車に乗っているように脚の回転を模倣し始めます。
- 会陰の筋肉を訓練するための運動。仰向けになり、膝を曲げて離します。ここで、会陰の筋肉（男性の臓器から尾骨までの領域）を交互に緊張させてリラックスさせ始めます。お尻を締めようとしないでください。すべてが正しく行われているという兆候は、この地域に現れた暖かさです。
- 「その場で走る」を練習します。肝心なのは、1つの場所でのランニングを模倣し、靴下を床から剥がさないようにすることです。また、これらのプラクティスや他の多くのプラクティスについても別の記事で説明しました。
どのくらいの時間
これらの演習は単純であり、その効果は非常に具体的です。最初は1日5分、その後は毎日10分に増やしてください。
結果は1週間以内になります。チェック済み。
成功の秘訣は永続性です。
時間をかけて自分自身を成長させ、家庭で民間療法を受けている男性の効力を高め、男性の性欲をすばやく高める方法についての頻繁な考えを取り除きます。
