トイレに行きたいときに我慢できない理由

膀胱容量

臓器の壁は、液体の量に応じて引き伸ばされます。このプロパティのおかげで、それはそれのかなりの量を収容することができます：

• 750mlまでの男性;
• 550歳までの女性。

平均0.5リットル。液体の量が約200mlになると、人は衝動を感じます。これは健康に影響を与えない安全な量です。

あなたがそれを取り除けない場合、以下のプロセスが起こり始めます：

• 筋肉組織が伸ばされ、薄くなり、粘膜が酸の破壊作用にさらされます。表面にひび割れ、びらん、潰瘍が現れます。それらは日常生活では目立ちませんが、定期的に発生すると、正常な細胞の動きが妨げられ、癌を発症するリスクが高まります。
• 停滞が形成され、それが石の形成につながります。

大量の尿を溜まらせないでください。不快に感じるとすぐに トイレに行く

いつ心配する必要がありますか？

夜に3回以上排尿する場合は、医師の診察を受けてください。

頻尿に喉の渇き、体重減少、空腹感が伴う場合は、医師に相談してください。

ええと、尿に血が混じっている場合、排尿時に痛みを感じる場合、または頻繁に排尿するが少量の場合は、医師の診察を受ける時間です。

有名な科学者はかつて、「天候や年齢で健康状態が悪いと非難しないでください」と述べました。この声明は、男性の夜間の排尿に関しても当てはまります。

健康な膀胱は夜寝るべきです！男性の夜間の排尿は不自然で危険です。

尿閉と排便の害

老廃物に関する身体の主な仕事は、それらの適時の撤退です。したがって、排尿または排便の衝動に耐えることは常に悪いことであり、それが定期的に起こる場合はさらに悪いことです。まず第一に、膀胱に酸とアンモニアが蓄積し、腸に糞便とガスが蓄積するため、体の中毒を避けることはできません。

「大々的に」トイレに行くのを延期すると、便秘になり、その結果、裂肛や痔になります。直腸粘膜と老廃物との定期的な長期接触は、臓器の慢性炎症を引き起こし、その後癌を引き起こす可能性があります。

膀胱を長時間空にしないと、臓器の壁が伸び、受容体は小さな必要性を和らげる時間になると信号を停止します。あなたが常に「小さな方法で」耐える場合に発生する可能性のあるいくつかの問題：

1. 腎臓結石の形成。それらは、過剰に満たされた膀胱から腎装置に容易に通過する老廃物によって形成されます。
2. 膀胱尿管逆流。これは、尿管と腎臓への尿の戻りを指します。このような背景から、泌尿器の炎症が起こります。
3. 骨盤底筋の機能障害。通常、彼らは尿を保持し、それを取り除くのに役立ちます。長時間筋肉を遊ばせることで、トイレに行く必要がなくなります。しかし、あなたは倦怠感、悪寒、腹痛を感じるでしょう。

腎臓の石

そして、腎臓結石についてもう少し。私たちは、それらの外観に深刻な要因が必要であるという事実に慣れています。

• 遺伝的素因;
• 硬水の使用;
• 間違った栄養;
• ビタミンの急性不足;
• 怪我。

しかし、多くの場合、人々自身が挑発します 尿路結石症

。膀胱がいっぱいになった状態で一日中歩くと、停滞が生じ、尿が塩分で過飽和になり、沈殿し始めます。結果として生じる微小亀裂は、細菌、粘液、およびタンパク質の尿への侵入に寄与します。

これらの物質と堆積した堆積物は、将来の微積分のコアの形成に関与しています。あなたが時間通りにトイレを訪れるとき、液体の絶え間ない動きがあるので、これは起こりません。

サードパーティの要因によって引き起こされた理由

最初に、サードパーティの要因の影響によって引き起こされる頻繁で効果のない排尿の原因を検討する価値があります。つまり、この場合、ある種の病気について話す必要はありません。そのような要因は理論的には特定の病状の発症を引き起こす可能性がありますが、これはそれを排除するための措置が適時に取られていない場合に限ります。

考えられる理由	説明
過剰な量の液体の消費。	大まかに言えば、体は体に入るあらゆる液体を水と見なします。これは水だけでなく、さまざまなお茶、コーヒー、ココアなど、ジュース、カクテル、乳製品などです。どんな形であれ、1日あたり1.5〜2.5リットルの水分を摂取することをお勧めします。それがたくさんある場合、結果は適切です-トイレへの頻繁な訪問。絶え間ないストレッチによって神経終末が大きく刺激されるため、尿がほとんど出ないことがあります。
不適切な栄養	肉や塩辛い食べ物を乱用すると、尿が徐々に酸化されます。酸性すぎる尿は膀胱の組織の状態に悪影響を及ぼし、膀胱の炎症を引き起こし、それが衝動の数の増加につながります。
薬を服用する	ここではすべてが非常に単純です-多くの薬には、顕著なまたは隠れた利尿作用があります。これは、泌尿器系の病気の治療のために処方された薬だけでなく、心臓、肝臓、その他の内臓を治療する薬にも当てはまります。
妊娠	初期の段階では、体は自分自身を守るためにあらゆる方法で試みます。したがって、膀胱を刺激してできるだけ頻繁に空にし、神経終末に適切な信号を与えます。このおかげで、尿が停滞することはなく、すべての毒素とスラグがより速く除去されます。 後日 少量の尿による頻尿の問題は、子宮が著しく肥大し始めて膀胱に圧力がかかり始めるという事実によるものです。
鉄欠乏症	貧血は血液疾患ですが、泌尿生殖器系に影響を与えないため、サードパーティの要因が原因である可能性があります。鉄欠乏症では、臓器組織は損傷や刺激に対してより脆弱になります。誤った呼び出しの数の増加を説明できるのはこの事実です。

状態を改善するには、上記のすべての要因を排除する必要があります。問題が妊娠である場合、女性はただ待つ以外に選択肢はありません-出産後、状況は正常化するはずです。問題が消えていない場合、おそらく問題はある種の病気または病状の存在にあります。

深夜にトイレに行かないようにする基本的な行動

科学者たちは、寝る前にどのような行動をとるべきかを話しました。 真夜中にトイレに行く:

• 目を覚まさないようにしてください。急激な上昇で、体はすぐにトイレに行く必要があります。多くの人がすぐにコマンドの実行を開始します。しかし、これは大きな間違いです。そのような行動の後、人が再び眠りにつくことができるという保証はありません。これにより、心臓が胸から飛び出しているように感じられます。不安感を抑えるためには、リラックスして頭の中の考えを完全に消す必要があります。この場合、すぐに電話に出てはいけません。あなたはただその眠い状態に戻らなければなりません。
• ベッドから出ないでください。急上昇した後、人は水を飲むために台所に行くか、トイレに行き始めます。体はすぐに目覚めます。そのような気持ちが起こったら、頭の中のすべての考えを止めてリラックスする必要があります。
• 時計を見ないでください。このアクションにより、脳は睡眠の残り時間を自動的に計算し始めます。多くの人は無意識のうちに十分な睡眠が取れないことを恐れています。そのため、彼らは絶え間ない不安状態のために夜中に目覚めます。その結果、目覚めた後、人はもはや眠ることができなくなります。

3つの簡単な手順を実行すると、夜になると人は起き上がってトイレに行くのをやめます。

不快感の原因

男性と女性のどちらがトイレに行くのが苦痛であるかにかかわらず、その理由は次のとおりです。

• 性感染症や性感染症の存在下で;
• 膀胱の炎症-膀胱炎;
• 尿道炎;
• 尿路結石症の発症;
• 前立腺。

尿道の構造的特徴により、尿道炎はほぼ即座に除外することができます。この病気の症状はトリコモナス症と同じですが：

• トイレまで少し歩くのは痛いです。
• 大量の緑がかった放電が現れます。
• 一般的な健康状態が悪化します。

尿道炎は、性交中に感染する淋病やクラミジアとの類似性のために混乱することがあります。確かに、クラミジアは陰嚢と睾丸の腫れを特徴とすることがありますが、これは気付かないことは不可能です。

尿道炎では、これは起こりません。なぜなら、排尿後に治まる陰茎の頭に痛みがあるかもしれないからです。

性感染症にかかっていることを確認する方法

多くの病気には特定の症状はありません。もしそうなら、医師だけが彼らが示す病気を言うことができます。性感染症の大部分について言えないことは、どこで...«もっと»

多くの場合、男性はカンジダ菌によって引き起こされる前立腺炎（カンジダ症または真菌性前立腺炎）を経験する可能性があります。排尿時に放出される尿はほんの数滴であり、通過するのが難しいため、この問題には鮮明な症状があります。痛みは前立腺と会陰に感じられます。

トップ記事：尿道スワブ後の痛みを伴うおしっこ

細菌性前立腺炎、マイコプラズマ症、カンジダ症、クラミジア、淋病の出現により、排尿時に始まる痛みが運河全体に広がります。痛みを伴う感覚はしばらく治まりますが、完全に空になることはありません。

治療する必要があり、急いで治癒する必要のない不快な病気のこれらすべての症状。

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重要！すぐに治療を開始すれば、排尿時の痛みを短時間で解消できます。そうでなければ、慢性化した病気を取り除くのに数ヶ月かかるかもしれません。

そうでなければ、慢性化した病気を取り除くのに数ヶ月かかるかもしれません。

医師の診察が必要な危険な症状

• 3日以上の激しい痛み;
• 温度上昇;
• 吐き気、嘔吐、下痢;
• トイレに行きたがる頻繁な衝動。
• 出血;
• 尿の臭いや色が急激に集中する方向に変化します。
• 大量の不快な臭いのする放電の出現;
• 腰、会陰または太ももに広がる痛み。

同様の症状は、女性と男性の両方で発生する可能性があります。人が定期的にトイレに行く衝動に少し耐えることを余儀なくされると、これは感染症の発症と上行性炎症につながる可能性があり、尿管と腎臓がその過程に引き込まれます。

ソース

救急車を呼ぶとき

発熱、悪寒および/またはめまいを伴う骨盤痛。深刻な膀胱感染症は腎臓に広がり、血流に入り、あなたの命を危険にさらす可能性があります。腎臓は脊椎に近いため、感染により腰の片側または両側に痛みが生じることがよくあります。すぐに救急車を呼んでください、あなたは解決策と静脈内抗生物質を必要とします。

あなたはあなたの排尿および/または排便を完全に制御することはできません。脳卒中や脊髄の出血、腫れ、外傷などの問題は、膀胱や腸につながる神経を損傷する可能性があります。これは緊急事態です。横になって救急車を呼んでください。

膀胱は破裂する可能性がありますか？

上記の理由のいずれかのために、あなたが頻繁に排尿する人であると想像してみましょう。あなたは混雑した劇場で新しいジェームズボンドの映画を見ています、そしてあなたは列の真ん中に座っています。あなたはトイレに行かなければなりません、しかしダニエル・クレイグは彼のシャツを脱がそうとしています、そしてあなたはあなたのためにあなたの目を画面から離すように列のすべての隣人に頼むことに全く熱心ではありません。あなたは辛抱強く、ポップコーンで気を散らそうと決心します。しかし、待ってください、あなたのお母さんは子供の頃にそれを中に入れないようにあなたに警告しませんでしたか、さもないとあなたの膀胱は破裂しますか？

健康な成人の膀胱は、0.5リットルの尿を保持することができます。原則として、膀胱は半分いっぱいになるとそれ自体を思い出し始めます（この時点で、トイレへの旅行が近い将来であることを明らかにします）。膀胱が最大に満たされるまで耐え始めると、この臓器は破裂しません。彼は単にあなたの抗議を無視し、あなたのズボンの中でおしっこをします。万が一に備えて、隣人に説得力のある謝罪を準備してください。

主な症状

しぶりとは何かを理解したら、どのような状況で検査をためらうべきではないかを理解する必要があり、医師の診察を受ける必要があります。危険な状態は次のようになります。

• 下腹部に痙性の痛みがあります。
• 衝動は強いですが、効果はありません。
• 便が排泄されると、粘液、血液、または膿が見られることがあります。

さらに、しぶり、直腸の粘膜部分の脱出により、肛門のかゆみの出現を観察することができます。直腸領域のびらん性病変を有するものもあります。

子供の場合、しぶりは胃腸管の病気で現れることがあります。子供たちは痛みを訴えますが、便がないか、糞便が少しずつ排泄されます。腹部の触診では、S状結腸の領域に「はね」、痛み、硬結の感覚があります。

頻繁な便を正常化する方法は？

治療を開始する前に、人はこれが起こっている理由を特定する必要があります。そのためには、専門家に連絡して検査を行う必要があります。診断が下されて初めて、頻繁な便の原因となった病気の治療を開始できます。

治療の開始は、その人の日常の習慣とライフスタイルに基づいています。

トイレの訪問を正常化するには、次のものが必要です。

• まず、日替わりメニューを見直してみてください。胃のむかつきで何を食べるかはここにあります。
• トイレへの頻繁な訪問開始の3日前に消費された製品を分析します。

次の食品を毎日の食事に取り入れることもできます。

• クラッカーを使用すると、トイレへの訪問回数を減らすことができます。
• 茹でた肉や蒸した肉（低脂肪の品種）を食べることができます。
• 肉や野菜をベースにしたスープ。
• この病気には、紅茶とゆでた鶏の卵を使うと便利です。
• 脂肪含有率の低いカッテージチーズと魚を日替わりメニューに含めることが望ましい。
• 空にするのを正常化するために、ゼリーの使用はよく適していますが、天然成分からのみ調理されます。

膀胱破裂

膀胱破裂の最も可能性の高い原因は、ブリティッシュメディカルジャーナルに掲載された科学文書を引用して、タイムズハブによって説明されました。作品の著者は、膀胱に痛みを伴う3人の女性が一度彼らに近づいた方法を語った。このような場合、症状には一般的に腹部膨満や排尿不能も含まれます。内出血による血液量減少性ショックによるさまざまな病気もあります。研究者によると、女性の膀胱の破裂は、状況の組み合わせが原因で発生しました。

最初に、それはたくさんのアルコールでの野生の独身最後のパーティーの間に起こりました。アルコール飲料を過剰に摂取すると、人々の利尿が増加します。これは、特定の期間に体内で形成される尿の量の名前です。同時に、トイレに行きたいという欲求は人に鈍くなります。これらのイベントの組み合わせが主な危険です。膀胱に大量の水分がたまる可能性がありますが、その人は気にしません-衝動を感じることはありません。そして、酔っ払った状態では、そのような「ささいなこと」は通常、まったく気にしません。

膀胱の破裂-それは他に危険なアルコールです

通常の状況では、女性が膀胱をいっぱいにして非常に長い間歩いたとしても、致命的な危険は何も起こりません。最大ウェットパンツ。しかし、パーティー中の女性はたくさん動いて、簡単に怪我をする可能性がありました。わずかな押しでも、あふれている膀胱を破裂させるのに十分かもしれません。成人の膀胱は350から550ミリリットルの水分を保持します。これらすべてが体内に注がれると、緊急の医療処置が必要になります。

おそらく、ダンス中に女性が怪我をした

彼女は女性に提供されました-外科医は膀胱の縫合を行いました。もちろん、怪我の後、彼らは治療を受けなければなりませんでした。結局のところ、尿だけでなく、大量の血液も彼らの体にこぼれました。これらの女性の話がどのように終わったかは不明ですが、明らかに、彼らは首尾よく治癒しました。そうでなければ、科学論文で悪い結果について少なくともいくらかの言及があったでしょう。

トイレで目を覚まさない方法は？

いくつかのオプションがあります。あなたはで眠るように自分自身を訓練することができます 大人用おむつ。それはあなたがあまり目覚めないようにしますが、残念ながら、時には高すぎることがあります。夜は少なくとも同じメラトニン、睡眠ホルモンを飲むことができます。

前立腺炎が原因で、痛みを伴わない頻尿が起こります。最初は、明らかな兆候や症状がない場合があります。それらは、好ましい状況下で発生する可能性があります。もう1つの特徴は、男性の年齢カテゴリです。高齢者の尿の生成は、夜や朝に起こることがよくあります。

感情的な要因の場合、膀胱を空にすることは痛みを伴わずに起こります。この理由はいつもの興奮です。

腎臓の石

腎疝痛ほど不快で痛みを伴う病気はほとんどありません。一部の人は他の人よりも腎臓結石になりやすいですが、ほとんどの場合、それらの形成の理由は正確に長期間体内に尿が保持されているためです。

あなたが一日中膀胱をいっぱいにして歩き回り、家に帰るまで耐える人の一人なら、感染の可能性に加えて、あなたは腎臓の小さな結晶の形成に貢献していることを知っておくべきです（通常はカルシウム、リン酸塩、アンモニウム、マグネシウムで構成されています）。

これらは、腎臓に入りやすく、そこにとどまり、小さな結晶から本物の石に徐々に変化する「老廃物」です。体からこれらの石を取り除くことは非常に苦痛であり、人に多くの苦痛を引き起こします。

このため、そのような欲求があるたびに、トイレに行くようにしてください。

子供たちの長期にわたる忍耐の害

子供の便の長期保持は便秘で終わります。これは、中毒、免疫力の低下、直腸粘膜への外傷で子供を脅かします。赤ちゃんは以前に痛みを経験していたため、空になることを恐れている可能性があります。したがって、子供は意識的に排便の衝動を抑え、最終的には悪循環につながります。

赤ちゃんが長い間「小さな方法で」自分自身を和らげることができない場合、この状況は膀胱炎、尿道炎、および腎臓病の発症の背景になります。さらに、子供は常に心理的な不快感や倦怠感を感じます。

どんなに重要なことがあなたを待っていても、トイレに行くのを延期しないでください。ヘルスケアが最初に来なければなりません！

あなたが一生懸命働いているか、単に怠惰であるかどうかにかかわらず、これらのケースは両方とも嘘をつきます あなたの良心に、-膀胱の信号に気づかず、これはあなたの健康に影響を与えます。 4〜6時間ごとにトイレに行く必要があります。そうしないと、悪影響が生じる可能性があります。

静かにトイレに行く方法のヒント

体の衝動を無視しない方が良いです-これは健康に悪影響を及ぼします。どこにいても、トイレに行ってリラックスしたほうがいいです。

「小さな意味で」トイレに行くのが恥ずかしい人はほとんどいませんが、「大きな意味で」は不適切で恥ずべきことのように思われます。違和感を感じないように、すべてを静かに行い、自分の印象を損なわないようにするためのヒントをいくつか紹介します。

状況を評価し、瞬間を選択する

最初のステップは、状況を評価することです。誰もが忙しくて気が散っているような瞬間を予測するのが良いでしょう。そうすれば、自分自身に注意を向けることなく、外に出てトイレに引退するのが簡単になります。あなたの周りの人々があなたの失踪に気づかないなら、彼らはあなたがどれくらい不在だったかを理解しません。

正しい前置詞

友達や同僚の輪が小さく、気づかれずに外出できない場合は、いい言い訳を考えたほうがいいです。

あなたがトイレに行くという事実に焦点を合わせる必要はありません。次のようなものを考え出してみてください。

• 重要な電話に出る必要があります。
• メイク/髪/服をリフレッシュまたは修正する必要があります。
• 何かが目に入ったので、それをすすぐことが急務です。

そのような口実は、たとえあなたの不在が長くても、不必要な質問や疑惑を引き起こすことはありません。

正しい場所

職場や公共の場所にいる場合は、トイレとその場所から最も遠い屋台を選ぶようにしてください。これにより、よりプライベートで快適に感じることができ、聞こえるリスクを最小限に抑えることができます。

不快な困惑を避けるためにドアをロックすることを忘れないでください。

リラックスする時間がない

自宅でのみ新聞を持ってトイレでリラックスできます。他の場所では、できるだけ早くすべてを行う方がよいでしょう。座ってはいけませんが、集中してすべてを明確かつ迅速に行ってください。ただし、誤って余分な音を出さないように、時間をかけて自分でコントロールしてください。

ノイズなし

不快な音をかき消すために追加のノイズを作成します。いくつかの効果的な方法があります。

• 水を入れて、流しが近くにある場合は、自分で洗っているように見えるように、手を小川の下に置くことができます。
• 電話で話しているふりをします-あなたの声は他の音をかき消し、あなたが本当にトイレに戻って話をしているような印象を与えます。
• ゴロゴロという音を避けるために、便器にトイレットペーパーを入れてください。これにより、特徴的な水のしぶきが柔らかくなります。
• 最も重要な瞬間に、フラッシュをオンにします-フラッシュされた水からのノイズは、あなたが作る他の音をかき消します。
• 排便するときは、小さな方法でも大きな方法でも、すべてを便器の壁に向けるようにしてください。こうすると、本当に静かになります。

これらの方法のおかげで、周りの誰もトイレで何が起こっているのか疑うことはありません。

痕跡を残さない

痕跡を残さないことが非常に重要です。これを行うには、次のことを忘れないでください。

• 水洗してトイレがきれいであることを確認し、必要に応じてブラシを使用します。
• においの出現を防ぐために-これのために、何かがあなたから出てきた直後に、トイレを洗い流してください。
• 芳香剤を使用しますが、スプレーしすぎないでください。1回の「パフ」で十分です。
• 芳香剤がない場合は、即席の手段を使用してください：洗い流す前に、香水または便器に液体石鹸を一滴入れてください。

これはすべて、トイレへの旅行を目立たなくし、困惑を避けるのに役立ちます。

ただし、間違った場所であなたを捕まえたとしても、自然のニーズには下品なものは何もないことを忘れないでください。

知的で適切な人々はこれに焦点を合わせることは決してなく、それを恥ずべきことだと考えます。

糖尿病およびその他の疾患

一方、英国のさまざまな大学の科学者のグループは、その結果がThe Sunに発表され、トイレへの頻繁な夜間の旅行は、消費される塩の量を減らす理由であるだけでなく、医者に診てもらう理由でもあると主張しています。英国の専門家によると、夜間頻尿は、糖尿病、腫瘍性疾患、および人の心血管系の障害の発症の可能性のある証拠です。さらに、リソースが指摘しているように、頻繁な衝動は単に人を眠らせることができないため、夜の睡眠中にトイレに行くことは、不安、鬱病、さらには精神病の増加などの精神的領域の問題を引き起こす可能性があります。

英国人の研究には40歳以上の女性が関与し、実験の3人に1人の参加者が夜間頻尿に苦しんでいました。ボランティアを監視し、彼らの病歴を研究した結果に基づいて、専門家は期待外れの結論に達しました。そのため、糖尿病患者に特徴的な過剰な糖分は、腎臓で完全に処理することはできません。そのため、その一部が尿になり、頻繁に排尿を促されます。そして心不全に苦しむ人々では、余分な水分も腎臓に蓄積します。

さらに、科学者たちは、夜間頻尿は、泌尿生殖器系のさまざまな感染症や膀胱に関連する他の障害に苦しむ人々にしばしば発症すると主張しています。例えば、前述の過活動膀胱症候群では、人はまた、頻繁に排尿したいという衝動を経験し、そして一日中いつでも。この特徴は、膀胱が半分以下であっても、そのような人々が膀胱の筋肉の頻繁な不随意収縮を経験するという事実によるものです。

医師の診察が必要な危険な症状

病気がない場合、人がトイレに行きたいという強い衝動に耐えたという事実に関連する不快感は、最大3日後に消えます。追加の症状が現れる状況では、医師に相談する必要があります。

• 3日以上の激しい痛み;
• 温度上昇;
• 吐き気、嘔吐、下痢;
• トイレに行きたがる頻繁な衝動。
• 出血;
• 尿の臭いや色が急激に集中する方向に変化します。
• 大量の不快な臭いのする放電の出現;
• 腰、会陰または太ももに広がる痛み。

同様の症状は、女性と男性の両方で発生する可能性があります。人が定期的にトイレに行く衝動に少し耐えることを余儀なくされると、これは感染症の発症と上行性炎症につながる可能性があり、尿管と腎臓がその過程に引き込まれます。